PRÄSENTIERT BEI

Veränderung

Suchen Sie eine Veränderung im Leben?

Fehlt Ihnen Veränderung, um glücklich zu sein? Möchten Sie sich neuen Herausforderungen stellen? Als Coach in Hamburg, Berlin und online kann ich Sie erfolgreich unterstützen, diesen Weg zu gehen.

Für viele Menschen klingt es erst mal leicht, ihr Leben zu verändern, doch meist scheitert es an der Umsetzung. Das liegt daran, dass unsere Verhaltensweisen unseren Gewohnheiten entsprechen und sich erst mal nicht wirklich umwandeln lassen wollen. Es kann sehr frustrierend sein, wenn man einige Wochen versucht hat, etwas zu verändern, sich jedoch schon bald wieder am Ausgangspunkt befindet.

Deshalb kann es sehr hilfreich sein, einen Coach als Begleitung zu haben, der hilft, diesen Prozess erfolgreich durchzustehen.

Wie wird gecoacht?

In der Regel coache ich meine Klienten in Hamburg, Berlin oder online, meist zwei Mal im Monat zu je 60 Minuten. Diese Coaching Stunden bestehen aus einer Unterhaltung, in der ich Ihnen helfe, Ihre Ziele klar zu definieren und einen Actionplan aufzustellen. Dieser Actionplan ist sehr wichtig, um zielstrebig zur Veränderung zu kommen.

Kontaktieren Sie mich für eine kostenlose Skype/Telefon Probestunde

Nur Reden?

Zwischen den Sitzungen gibt es Hausaufgaben. Keine Sorge, wir sind hier nicht in der Schule, sondern es handelt sich hierbei um sog. „Field Work“. Das heißt, dass Sie in der Praxis umsetzen, was wir besprochen haben.

Sollte es Ihr Wunsch sein, sich gesünder zu ernähren, liegt Ihre Aufgabe darin, einen Wochenplan zu erstellen und diesen umzusetzen. Fällt Ihnen eine der Aufgaben schwer, reden wir in der darauffolgenden Stunde darüber. Möchten Sie hingegen endlich Ihre ganzen Ängste überwinden, wird es bei der „Field Work“ darum gehen, raus zu gehen und sich den Ängsten zu stellen, also die eigene Komfortzone zu verlassen. Somit werden Sie diese unangenehmen Gefühle annehmen und überwinden.

Meine Qualifikationen

Ich bin als Coach zertifiziert und habe eine 15-jährige Erfahrung. Einige kennen mich sicherlich durch meine Bücher (Wie z.B. „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ – ZDFneo oder „Wigges Tauschrausch“ – ZDFneo) und TV Sendungen (ZDF, WDR), wo ich immer wieder gezeigt habe, dass es sich lohnt, Herausforderungen anzunehmen. Denn nur so kann man wachsen. Es ist möglich, das Unmögliche möglich zu machen.

Ich freue mich auf ein kostenloses Beratungsgespräch für persönliche Veränderung in Hamburg, Berlin oder online!

Mehr Informationen zu Ihrer Life Challenge